Sporo ludzi dzieli się na zwolenników kawy lub herbaty. Jedni nie wyobrażają sobie poranka bez małej czarnej, niekiedy z dodatkiem śmietanki lub cukru. Inni natomiast nie mogą normalnie działać bez szklanki herbaty – czy to tej zwykłej czarnej, czy też innej, na przykład zielonej lub białej.

zielona herbata

Źródło: pixabay.com

Zalety kawy są najprawdopodobniej wszystkim doskonale znane. Wiadomo, iż idealnie pobudza i zwiększa ciśnienie. Można powiedzieć, iż jest doskonałym napojem w zimne dni, kiedy spada ciśnienie a my czujemy się senni i ospali. Oczywiście możemy stwierdzić, że kawa ma również i wady – wypłukuje magnez i inne minerały, jednak niewielu z nas wyobraża sobie poranek bez szklanki kawy, na przykład mocnej i smakowitej espresso. Ale przecież nie musimy pić silnej kawy, od której dostaniemy palpitacji serca i ciśnienie podskoczy nam do dwustu dwudziestu. Przecież możemy wybrać słabszą kawę – na tzw. kawę latte, w której będziemy mieli możliwość wlać dowolną ilość mleka, wyłącznie zaznaczając w lekki sposób smak napoju.

Frapują Cię przedstawiane tutaj zagadnienia? Jeżeli tak, to kliknij dodatkowo ten odnośnik – znajdziesz tutaj ważne informacje (http://lombardpiaseczno24h.pl/), które też Cię zainteresują.

Lecz smaczną kawę możemy zrobić z dodaniem wielu składników. Pyszna jest mała czarna z kroplą różnego rodzaju syropów, na przykład czekoladowego, a nic tak nie ochładza latem jak mrożona kawka z dodatkiem lodów waniliowych lub truskawkowych czy zwyczajnie z kawałkami zwykłego lodu.

Jednak świetną alternatywą dla kawy w jej wszelkiej formie jest herbata zielona (oferta). Nie wszystkim wiadome jest, że ma ona działanie , które wspomaga koncentrację oraz proces zapamiętywania. Jej spożywanie może okazać się przydatne zwłaszcza w okresie zimowym lub jesiennym, gdyż działa dobroczynnie układ odpornościowy. Co istotne, w owe niekorzystne dla samopoczucia dni dodaje nam energii i dobrze pobudza do działania. Jej bardzo ważnym plusem jest to, iż doskonale zwiększa odporność na stres, poza tym pomniejsza poziom cholesterolu i poziom cukru we krwi. Jej innym ważnym skutkiem jest to, iż pomaga redukować nadwagę oraz pomaga w procesach przemiany materii.

herbata

Autor: www.sxc.hu
Źródło: www.sxc.hu

Kiedy więc będziemy w chwili, gdy potrzebna nam będzie spora porcja energii albo pobudzenie, to nie musimy jedynie wspomagać się kawą. Świetną alternatywą jest bowiem herbata, której działania będą bardzo podobne a co istotniejsze herbata jest bardziej zdrowa .

Herbata zielona – polecany sposób na pełen sił dzionek. Sprawdź więcej informacji na stronie poniżej.
Tagi: